“スペース”を創ると簡単に宇宙の流れに乗れる
私が繰り返しお伝えしていることですが、「スペースを創る」ことをお勧めしています。
スペースとは、隙間、空白、余裕、ゆとり、といったようなものです。
時間や気持ちの余裕とゆとり、他者との適切な距離感を持つためのスペース、などです。
人生の質を高めるためには、これらのスペースを適切に持つことが、とても重要になります。
『スケジュール帳が真っ黒で予定がぎっしり！ 時間が足りない？』
といったことはありませんか？
スペジュール帳が一杯だと、一見すると充実した日々を送っているように見えますよね？
ですが、
もしかすると、その予定たちは、あなたの『本当のニーズ』ではないかもしれません。
エゴのニーズを満たすために予定に圧倒されてしまって、バランスを欠いた状態に陥ってしまっている可能性があります。
見かけ上は充実しているように見えても、心の中では、充足感や満足感をまったく感じていないかもしれません。
エゴのニーズでスケジュールを埋めている人は、恐れを隠すためにそうしているからです。
エゴのニーズは誰かに必要とされることとと愛されること
例えば･･･
＊自分を愛することが出来ず、誰かからの承認を求めている人、
＊自己価値感や自己肯定感が低い人
＊自分の居場所がないと感じている人
＊孤独を恐れる人
こうした人たちは、自分の存在を周りの人に受け入れてもらうために、いつも組織や家族や誰かのために忙しくしています。
自己愛から行動を選択するのではなくて、他者から愛されて認められるために行動します。
自分を愛することができないので、“心の穴” を誰かに埋めてもらう必要があるからです。
自分がスピリットのニーズ（自己愛・自分軸）から行動しているのか？
それとも、エゴのニーズを満たすために行動しているのか？
この違いを、慎重に見極めていく必要があります。
完璧なシンクロニシティーに基いたスピリットの衝動
スピリットのニーズは、ハートからの衝動です。
スピリットからの衝動は、完璧なタイミングで行動を促してくれます。
完璧に宇宙とシンクロしています。
特定の結果は気にせずに、スピリットについて行けば、完璧なタイミングで流れるように人生を歩んでいくことができます。
「スピリットからのガイダンスをどのように受け取っているのか？」は、人によって様々です。
通常は、
「私は今この瞬間に何がしたいかな？（何をすべきかな？）」という質問を、自らに問いかけることで、スピリットの衝動が現われます。
スピリットからの衝動を感じたら、それを1つずつ行動に移していきます。
だからこそ、『スペース』が必要なんです。
自分に問いかけて、ハートの衝動を感じとるためのスペースが必要です。
スピリットと繋がるための時間のゆとり、心の余裕、他者との適切なスペースを失って忙殺されていると、自らのスピリットを見失ってしまいます。
スピリットと切り離されてしまうと、ネガティブに傾いてしまい幸福感がまったく出てきません。
こうした不快なフィーリングから抜け出そうとして、更にエゴのニーズを強化してしまいます。
繰り返される「お決まりのパターン」を手放していく
毎日を習慣通りに過ごしている方は、スピリットの衝動を後回しにしてしまっている可能性が高いです。
習慣から行動していると、“今ここ” に意識を置くことができません。
過去を繰り返しているだけなので、一瞬一瞬、自らのスピリットに従うといった選択ができません。
お決まりのパターンを見つけたら、「私は今この瞬間に何がしたいかな？（何をすべきかな？）」と自らに問いかけてみましょう。
ひとつひとつの行動を、キチンと自分で選ぶようにしていきます。
最初は、スピリットの衝動かどうか？よく分からなくても大丈夫です。
慣れてくると、「あ、これがスピリットの衝動だ！」と分かるようになりますからね。
エゴは残念ながら「最善な幸せが、どうしたら手にできるのか？」をまったく知りません。
エゴにそのような機能はないからです。
より最短で簡単に幸せになる方法をバッチリと熟知しているのは、あなたのスピリットです。
手っ取り早く人生を変えたい人は、自らのスピリットと繋がるためのスペース（余裕やゆとり）ほんの少しずつでも造り出してみてくださいね(^^)v
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