自分の中に違和感や疑いや否定的な気持ちを感じた時
どうしていますか？
ストレスを多く抱えている人のほとんどは
これらの気持ちを理由をつけて表現せずにスルーして
自分の中に押し込めてしまいます。
このように
自分の中にでてきた気持ちを軽んじてしまうと
必ず後から問題が生じます。
スルーして素直に表現されなかった感情は、
そのままあなたのフィールド内に溜め込まれるからです。
すべてのエネルギーは、そのカタチを変えることはあっても
なくなることはありません。
感情もエネルギーです。
表現されず、解放されなかった感情は
あなたのフィールドの中にいつまでも残り続けます。
この感情が解放されない限り
あなたは、何度も同じような体験を引き寄せて
モヤモヤやイライラといった嫌な感情を何度も何度も味わうことになります。
私たちは このような重々しいお荷物を、
エネルギーフィールドに山のように抱えて生きています。
過去に溜め込まれた感情は
明らかに「今の自分」には不要なものです。
いつも言いたいことを言えないで居る人は
人生が重々しく深刻になりますし、
あらゆる不調や病気を引き起こす可能性が高くなります。
私たちは幼い頃から、素直な気持ちをコントロールして
周りを気遣い、“正しい行い” をするように躾けられます。
それが、人生で様々な問題を作りだす原因になっています。
自分の中に出てきた気持ちはジャッジをせずに、
しっかりと受け止めることが重要です。
素直に認めて、その場でストレートに表現できれば、
軽やかに生きられますし、
余計なストレスを抱え込まずに済みます。
とはいえ、
多くの人は『そんなことをしたら 恐ろしいことが起こる！』
といった、たくさんの制約を持っているので
なかなか自然体の自分で自由に振る舞うことができません。
自分の中にあるものをジャッジせずに、正直に受け入れましょう。
あなたの中から出てきた気持ちを神聖なものとして扱い、
流れるように素直に表現できる人になっていきましょう。
これが新しい第４密度の生き方になります。
新しい次元にシフトするためには
素直な表現を妨げている自分の中の重々しい多くの制約に
取り組んでいかなければなりません。
これらを早急に手放していく必要があります。
まずは、
「どんな場面で素直な表現が妨げられているのか」
「どの感情を拒絶して押し込めてしまうのか」に “気付く” ことが重要です。
気付かなければ、自分が何を手放せばいいのか、いつまでたっても分かりません。
周りが「分かってくれない」「理解してもらえない」
と周りを苦情を言っていても、現実は変わりませんし
いつまでたっても楽に自由に生きられません。
あなたの中に出てくるモノを神聖なモノとして扱いましょう。
どのような気持ちも軽んじることのないように、素直に表現していきましょう。
新しい地球にシフトするために、新しい生き方を学んでいきましょう。
